關於部落格
寧靜淡泊 觀心之道
  • 72469

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

紅棗水能巧妙應對危“肌”

   危“肌”1  浮腫--調高枕頭+鹽水敷面 起床後發現面部浮腫怎麼辦?首先您要檢查一下枕頭的高度,如果枕頭太低,要適當調高1~4釐米,這樣能夠減少面部的水分積聚。 第二個方法是用鹽水敷面,將一勺鹽和一大杯溫水調和,然後把面膜紙浸入其中,擰幹後敷在面部10分鐘,再用清水洗乾淨,可有效緩解面部浮腫。    危“肌”2  膚色黯淡--三七蜂蜜面膜 膚色不好,可以靠敷面膜來改善。 取適量三七粉與蜂蜜調和成糊狀,直接敷于面部10~20分鐘,三七蜂蜜面膜具有活血潤膚的作用,不僅可以改善春節後的膚色黯淡,長期敷面還可以使皮膚光潔、細嫩。    危“肌”3  痘痘--晚上熱水泡腳+飲食清淡 節日期間暴飲暴食辛辣燥性食物,會令胃火、心火上升,痘痘也就不可避免。 要知道飲食越清淡越有利於皮膚狀況的改善,所以要多吃具有清涼祛熱功能的食物,如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂、苦瓜等,敗火潤燥。還建議晚上睡覺前用熱水泡腳泡到微微出汗,也能緩解痘痘。    危“肌”4  熊貓眼--維生素C眼霜+紅棗水 黑眼圈俗稱熊貓眼,是因眼瞼皮膚的色素沉著或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的現象。作息不規律最容易導致黑眼圈,一般保持充足的睡眠就能有效改善,因為在睡眠中人的機體自身會加快微迴圈來為身體各部分輸送營養,帶走廢物,也就順便緩解了黑眼圈。 還有一個最實用的辦法就是冷熱交替敷眼法。 先將熱毛巾敷在眼部5分鐘,注意毛巾要覆蓋住兩邊太陽穴和眼部四週。然後換上冷毛巾敷1分鐘,這樣冷熱交替可以刺激毛孔收縮,緩解黑眼圈。    不過,如果是長期出現黑眼圈的人就要注意了,光補充睡眠是不夠的,最好堅持擦含有維生素C的眼霜。 維生素C是促進肌膚微迴圈的最佳護膚成分,富含維生素C成分的眼霜能夠去除血液中過多的鐵離子(鐵離子會讓血管顏色偏青)。 在擦眼霜的同時還建議每天早晨喝一杯紅棗水補充氣血。 上述方法堅持半年,就可以看到很好的效果。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態